【大人のカロリミット】飲むタイミングは食後じゃ遅い？経験と口コミから検証

大人のカロリミットは「食前に飲むと効果あり」って言われてますが、

「カロリミット飲み忘れて食事始めちゃった！」ってこと、よくありませんか？

私なんて、飲み忘れまくりですよ笑

食前に飲むべき大人のカロリミットを、食事がスタートしたあとに飲んじゃったら効果ない？

というところが気になる方のために、自分の経験と、口コミ情報をもとに、食後に飲んでも効果があるかどうかを調べてみました。

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大人のカロリミットとは？

大人のカロリミットは、パッケージにも書かれている「日常活動時において脂肪を代謝する力を高める」「食事の糖の吸収を抑える」「食事の脂肪の吸収を抑える」という3大安心感で、20代後半から50代以上の年代まで、幅広く愛用されているサプリメントです。

大人のカロリミットは、年齢とともにダイエットの効果が感じられなくなってきた世代のための、「代謝する力を高める」機能性表示食品です。

機能性食品とは。

画像引用元：消費者庁「機能性食品って何？」のPDF

 

消費者庁に安全性や機能性の根拠に関する情報が届けられたものを、「機能性表示食品」と言います。消費者にとって安全性を見分ける表示と言うことができますね。

カロリミットと大人のカロリミットの違いは？

ちなみに良くユーザーさんが疑問に思う、カロリミットと大人のカロリミットの違いを、図で見てみましょう♪

カロリミットも大人のカロリミットも、どちらも「食事の糖や脂肪が気になる」という点では同じです。

ただ、大人のカロリミットは更に「日常活動時の脂肪の代謝する力を高めたい大人の方に」という表示があります。

大人のカロリミットは毎日飲み続けることによって、「日常活動時の脂肪の代謝」にも働きかけてくれる上位特性があると言えますね。

＞＞カロリミットと大人のカロリミットを詳しく解説している記事はこちら

その代わり…

1日当たりの価格はカロリミットの方が格安です。

カロリミットと大人のカロリミットは併用して飲むことができるため、うまく組み合わせて安価に仕上げたいですね。

＞＞詳しくはカロリミットと大人のカロリミットを徹底比較したこちらの記事をごらんください。

大人のカロリミットの正しい飲み方とその理由

大人のカロリミットの公式ページ⇒「【ファンケル】今なら合計２週間分試せる！大人のカロリミット」をみても、

「正しい飲み方」については書かれていません。

食前とも食後とも食中とも書かれていないため、知らずに適当に摂取しちゃう人もけっこういるんですよね。

大人のカロリミットは食前に飲むのがベスト？

大人のカロリミット届いた😆1日4粒、食事時(ネットでは食前に食べると良いと書いていた)ってことは、朝、昼、おやつ、夜ご飯前に食べたら🆗？ pic.twitter.com/Cbgl3jtsiA

— おニク (@rump29) 2016年9月12日

大人のカロリミットが胃の中で分解されるのに、通常数十分かかると言われています。

大人のカロリミットの効果である「脂肪吸収を抑える」「糖の吸収を抑える」「代謝力を高める」は、

その後胃に入ってくる食事物に対しての効果がある、

ということが予想できますよね。

これらのことから、大人のカロリミットは食前に飲むことで効果を発揮すると言う事ができます。

食前に飲み忘れたら？

昨日の夕食はガッツリイタリアン！ピザ、ラザニア、パスタと炭水化物タップリの太る要素満載の夕食になってしまいました・・・。勿論大人のカロリミットを食前に勿論飲んだので◎、友人二人も欲しがり、8粒余計に消費してしまった・・・。高いんだぞ！

— ムダ毛処理とダイエットのこと (@gogodiet1) 2015年3月23日

ただ…私もですが、食前って飲み忘れが多くないですか？

家にいたら盛り付けや運ぶ準備に没頭している時間だし、外食のときはしゃべってつい飲み忘れちゃいますよね。

で、メインの油ギッシュな料理を口にしたときに「ハッ！」って思い出すんですよ。カロリミットの飲み忘れを笑。

そんな方のために、大人のカロリミットを食後に飲んでも効果が変わらないのかどうかを調べてみました。

大人のカロリミットは食後では効果はない？

大人のカロリミットを飲むなら必ず夕食前に！一番摂取カロリーが高い食事の前に飲まないと意味がないよ！

— かな＠今年も頑張る (@kanakana_OvO) 2016年5月19日

結論から言うと、大人のカロリミットを食後に飲んでも、まぁまぁ大丈夫ということができます。

ただ、アプローチするものが、そのときの食事で「まだ胃の中にあるもの」に限定されるんです。

通常、食事は胃の中で2~3時間はとどまっているといわれていますよね。

それを踏まえて、カロリミットを飲むタイミング別に、効きはじめまでの時間を比較して見ましょう。

カロリミットが胃の中で分解されて効果を発揮するまでの時間を、以下では「20分」としておりますが、個人差があることをあらかじめご了承ください。

食後に飲んだ場合

う～ん、食事スタートから60分後。胃の中には確実に何かは残っていますが、ちょっともったいなく思いますよね。

せっかく大人のカロリミットで脂肪や糖の吸収を抑えられるのに、

大方を吸収してしまったあとに、大人のカロリミット効果が作用し始めるんです。

食後に飲んでも若干の効果はありそうですが、かなりもったいないことが、ぼんやりとわかりますよね。

次に、食事の途中に飲んだ場合を考えて見ましょう。

食事の途中に飲んだ場合

ご覧のとおり、食事をスタートしてからしばらくしてカロリミットを飲むと、効果が出始めるのが更にその数十分後。

50分も立つと、概ねの食事は済んじゃってますよね。

胃の中に残っているものに対して、糖や脂肪の吸収を抑える効果はあるかもしれませんが、やや遅い印象。

食後に飲むよりは、まだ効果がありそうですけどね。

食前に飲んだ場合

じゃあ、食前に飲んだ場合も比べてみてみましょう。

この通り！食事スタート時からすぐに効果を発揮するイメージです。

※効きかたには個人差があります！

大人のカロリミットを飲むベストタイミング

最近は夕食の時、食前に大人のカロリミットを使用することが多いです。大人のカロリミットは一日一回の使用制限があるので、いつ飲むかは重要ですね。一日の内で最もカロリーが気になる食事の時に照準を合わせないと！#大人のカロリミット　#カロリミット　#ファンケル

— ムダ毛処理とダイエットのこと (@gogodiet1) 2015年12月7日

大人のカロリミットを飲むベストタイミングは、「食前」とお分かりいただけたと思います。

私みたいに忘れちゃう人は、食事の途中に飲んで、ぎりぎりセーフという感じでしょうか。

食後は効果がない！とは言いませんが、ちょっともったいないので、食前に忘れずに飲むほうがおすすめです。

大人のカロリミットを定価より安く買う方法！

最後に、大人のカロリミットを最も安く買う方法もお伝えいたします！

食前食後など、大人のカロリミットを飲むタイミングも大切ですが、長いスパンで「飲み続ける」ことも大切とされています。

切れることなく常備しておくために、なるべく安い買い方を探している方は、以下をご覧ください！

なんじゃこりゃー！ってくらい、価格が違うでしょう？

詳しくは「大人のカロリミット定価の価格を徹底比較！」の記事をご覧ください。

そう、大人のカロリミットを買うには、公式から買うのが一番お得なんですよ！

いつ食べ過ぎてもいいように、定期便で安定購入をおすすめします。

大人のカロリミットを飲む前の注意点

大人のカロリミットを飲んではいけない人！

大人のカロリミットは、妊娠中、授乳中の人は飲んではいけません。子どもも飲んではいけません。

代謝の落ちてきたと感じる成人以上の大人向けの商品です。

また、食品アレルギーのある方は、飲む前に原材料をしっかりとチェックしてください。

アレルギー物質は「カニ・大豆」ですね。

まとめ

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ダイエットってこつさえつかめば、そんなに大変なことではありません。

生活に組み込んで、上手に体調管理をすれば、体型維持は高い確率で可能です。

甘いものや油っぽいものが好きって方ほど、大人のカロリミットを上手に生活に取り入れて、体調管理に役立ててみてください！

以下の記事も合わせてご覧くださいね。

カロリミットと大人のカロリミットの違いを比較！併用したら安くなる？