胸 ガリガリ

ブラを付けてる間は素敵な谷間なのに…

ブラを外すと胸がガリガリの女性、集まれ!

私は長い間胸がガリガリでした…

デコルテのガリガリって「女の自信」を削いできて、本当に気持ちがさがりますよね。

体はスレンダーがいいけど、胸のガリガリだけはどうも許せない…そんな方にはデコルテのガリガリをどうにかする手段を身につけることがおすすめです。

私は授乳後に胸がガリガリになり、アラフォーまで胸ガリガリで来ました。

アラフォーになって急に胸のがりがりをどうにかしようと必死で方法を模索。

その結果わかった、アラフォーから始める胸のガリガリの対応策を以下に紹介していくので、胸のガリガリでお悩みの方は参考にしてください。

胸がガリガリの原因は?

胸 ガリガリ

胸がガリガリの原因は?。
  1. 体質
  2. ノーブラ
  3. 授乳
  4. ハードな動き
  5. 加齢
  6. 過度なダイエット

    1.体質

    胃下垂など、もともと体質的にやせ型の方は、胸も痩せているケースが多いですよね。体質とはいえ、胸くらいはふくよかになりたいと願うものです。

    2.ノーブラ

    もともとふくよかでも、気楽なノーブラ生活によってクーパー靭帯が伸びてしまう人がいます。クーパー靭帯とは、胸の組織を支える靭帯で、胸をふっくらと丸く見せてくれる組織です。

    クーパー靭帯とは?

    胸 ガリガリ

    バストの中には、筋肉や骨というものがありません。バストは「乳腺」と「脂肪」、そしてそれらを支えるように張り巡らされた「クーパー靭帯」で構成されています。
    バストが加齢変化する理由には、加齢によるホルモンバランスの変化でバストが柔らかくなること、バスト自体の重さ・揺れなどの影響を受けてバストを支える「クーパー靭帯」に負荷がかかることが要因と考えられます。

    引用元:ワコール

    クーパー靭帯は、一度伸びたら元には戻らないと言われています。ゴムのように、伸びきったら伸びきったまま、わかいころのようにちぢんではくれなくなるそうです…

    蓮

    私は若いころ、解放感からノーブラ生活を送り…伸びきってしまった様子です…

    3.授乳

    授乳は一時的に胸をスイカのように大きくしますよね。授乳の役目を終えればバストは元に戻ると言われていますが、私は授乳時に苦しさから、夜中のノーブラが続いて、結果的に胸が垂れる原因になった気がします。大きい胸が垂れると、デコルテ部分の皮が引っ張られて、デコルテ部分はガリガリになります。

    いつもよりも大きい胸を支えるブラ選びが、授乳期には重要になりますよね。

    4.ハードな動き

    ジョギングや球技などの激しいスポーツをするときに、適したスポーツブラを着用していないと…胸が四方八方に振り回されて、上述したクーパー靭帯が伸びきってしまう原因になります。

    >>スポーツ時に適しているブラはコレ

    5.加齢

    毎日適したブラを着け続け、毎晩適したナイトブラを着け続け、適度に胸元の筋肉を鍛え、栄養配分しっかりの食事をしたとしても…加齢による胸の垂れはあり、避けられません。加齢とともに胸がガリガリになることは、自然の摂理でもあります。

    6.過度なダイエット

    体に負担のかかる過度なダイエットを繰り返し行うことで、胸の脂肪が燃焼されてガリガリになることがあります。ダイエットを行う際に、痩せたい箇所に届かずに胸が痩せるケースは非常に多いですね。

    胸がガリガリ…何が困る?

    胸 ガリガリ

    胸がガリガリだと、女としての自信がなくなる

    私も長い間、胸がガリガリでしたが…

    • 貧相に見えるんじゃ…
    • 貧乏に見えるんじゃ…
    • 女としての魅力ないな…

    と、とにかく自分の中の「女の自信」がなくなりました。周囲がどう見るか、よりも自分自身の気持ちが下がることが、一番の問題ですよね。

     

    逆もまた然りで、胸が大きく丸く形がよくなると…女としての自信が蘇るんです。不思議ですよね(笑)

    デコルテのガリガリをどうにかする5選!

    胸 ガリガリ

    デコルテのガリガリをどうにかして、女としての自信を付けたい!という方は、以下の方法をご覧ください。

    デコルテのガリガリをどうにかする方法。
    1. ナイトブラを着ける
    2. スポーツ時にはスポーツブラを着ける
    3. マッサージをする
    4. サプリメントを飲む
    5. 美容外科に行く

    1.ナイトブラを着ける

    まずはこれ以上ガリガリになるのを防ぐことから始めましょう!毎晩ノーブラで寝ている方は、まずナイトブラの着用を習慣にします。これによって「これ以上のガリガリ」を停滞させるのです!

    >>ナイトブラ、17種から厳選したランキング♪

    2.スポーツ時にはスポーツブラを着ける

    スポーツ時にも同じことが言えます。スポーツに合わせたスポーツブラを着用することで、これ以上のガリガリを、まずは防ぎましょう!

    3.マッサージをする

    ブラジャー選びのサイズを間違えると、血行が悪くなって逆効果と言われていますよね。胸の血行を良くすることは、育乳にとてもいいんです。健康のためにも胸のマッサージを習慣にして、新鮮な血流が流れるようにしましょう。お風呂の時にマッサージが暖まるからおすすめです。マッサージは血行を良くすることが目的なので、強くやり過ぎずになでるように行うのがポイントです。

    4.サプリメントを飲む

    胸 ガリガリ

    育乳を目的としたサプリメントは多くあります。が、中には厚生労働省で被害が唱えらえたプエラリアなどの成分が入ったものもあるので、成分を見て安心の商品を選ぶ必要があります。

    5.美容外科に行く

    豊乳を目的としたエステや美容外科も多いですよね。シリコン注入なども中にはありますが、なかなか勇気が持てない方の方が多いでしょう。クーパー靭帯を回復させるとうたった美容外科もあり、最新の豊胸術の進化には目をみはるばかりです。

    が、美容外科は高いですよね。数十万~数百万円する施術を受ける余裕がない方は、今日から早速「ナイトブラ×サプリメント」のコラボをおすすめいたします。

    おすすめのナイトブラ

    これまでにいくつもナイトブラを試してきましたが、その経験を元にベストのナイトブラをランキング形式で紹介している以下の記事も、あわせてご覧ください。

    ナイトブラで大きくなる!徹底比較…日中と夜間・デートで谷間作るならコレ!

    私がおすすめするベストのナイトブラは、LUNAナチュラルアップナイトブラです!

     

    LUNAナチュラルアップナイトブラがはなれ胸の私にとって、一番うつくしく谷間を作ってくれるナイトブラだからです。口コミ総評をみても、AAAカップの女性すら「LUNAを付けたら谷間ができた!」と喜びの声をあげているんです。

    >>LUNAナチュラルアップナイトブラの口コミまとめ

     

    これまで谷間と無縁であった女性にとって、LUNAは魔法のアイテムです!また、上記のナイトブラランキングの記事でもお伝えしていますが…ナイトブラでも色んなタイプがあり、スポーツ時向けや睡眠時むけのおすすめ品はそれぞれ変わります。数種かって一番お好みのものを試すのがいいですが…気をつけるべきはサイズです!

     

    サイズを間違えると胸の血流が滞って、育乳に悪い環境になってしまうので、サイズ選びだけは慎重におこないましょう!

    サイズを選んでみる

    おすすめのサプリメントの選び方

    胸 ガリガリ

    また、毎晩のナイトブラケアと同時に、体の内側からも胸に優しい栄養分を摂取するのがおすすめです。

    育乳サプリメントを選ぶときの注意点は…

    • 安心素材であること
    • 生理周期に合わせての見分けるタイプのもの
    • 育乳ブラとセットになっているもの
    • 返金保証がついているもの

    安心素材であること

    安心素材、安心製造を心がけている企業を選ぶことがまず第一です。

    生理周期に合わせての見分けるタイプのもの

    更に、生理周期によってバストの大きさが変化するのが女性のナチュラル。それに合わせてサプリメントで補うべき成分も変わります。それを当然考慮に入れた商品を選ぶといいでしょう。

    育乳ブラとセットになっているもの

    胸 ガリガリ

    そして「育乳」を考えたときに必要不可欠である「ナイトブラ」の必要性を理解している企業を選ぶといいでしょう。ナイトブラなしで育乳は成り立たないと言ってもいいほど、ナイトブラはきれいなバストに不可欠な商品です。

    内側のサプリメントだけでなく、外からのケアにも詳しい企業であれば、サプリメントの成分にも自信があると信頼できます。

    返金保証がついているもの

    また、効果に個人差のあるサプリメント業界なので、不具合があったときの「返金保証」がついているのも、いい企業の見分けるポイントです。良質企業には、はっきりいって100%返金保証がついています。

    条件をすべて満たしたサプリメント

    私がおすすめする育乳サプリメントはLUNAハーバルサプリメントプレミアム です。


    公式ページはこちら

    名前からお分かりの通り、LUNAナチュラルアップナイトブラと同じ株式会社HRCの商品です。ナイトブラのすばらしさからもわかる通り、女性の胸のことを研究し尽くしているスペシャリストに開発されたサプリメントなので、信頼性も高いです。

    上記に紹介した「いい、育乳サプリメントの選び方」の注意点もすべてマスターしています。

    いい、育乳サプリメントの選び方。
    • 安心素材であること
    • 生理周期に合わせての見分けるタイプのもの
    • 育乳ブラとセットになっているもの
    • 返金保証がついているもの

    LUNAハーバルサプリメントプレミアムは、

    • 出産や老化によりバストが垂れたり、ハリがなくなってきている女性。
    • 若いころのバストを取り戻したい、美しいままでいたいと思っている女性。

    におすすめのサプリメントです。LUNAハーバルサプリメントプレミアムの〇つのメリットを以下に紹介いたしますね。

    LUNAハーバルサプリメントプレミアムとは

    LUNAハーバルサプリメントプレミアムの6つのメリット。
    1. エクオールを高配合
    2. AglyMax配合
    3. 2種類のサプリメントを飲み分ける
    4. 付属のバストアップメソッドがすごい!
    5. 初回880円キャンペーン
    6. 3か月分全額返金保証付き

      エクオールを高配合

      胸 ガリガリ

      エクオールとは、大豆イソフラボンに含まれるダイゼインが腸内細菌によって代謝されて生み出される成分です。

      引用元(上記画像を含む):大塚製薬

      女性の美しさを支える栄養分として、大豆のイソフラボンが有名ですよね。でもこの大豆イソフラボンは、腸内でエクオールという栄養成分に変化してから消化吸収されるのをご存知でしたか?

       

      LUNAハーバルサプリメントプレミアムには、このエクオールが高配合されています!実は腸内で上の図のように、大豆イソフラボンをエクオールに変化させられることができるのは、日本人の約半数だけなんです。

      エクオール産生菌を持たない人では、大豆イソフラボンを摂取してもエクオールに代謝されることなくダイゼインはそのまま体内に吸収されてしまいます。…中略…エクオールをつくれる人の割合は、日本人の約50%といわれています。

      引用元:大塚製薬

      つまり半数の日本人は、大豆をいくら摂取しても、腸内でエクオールを生成することができないということになりますよね。そんな方でもLUNAハーバルサプリメントプレミアムでエクオールを直接摂取することで、エクオールの恩恵を受けることができます!

       

      ↓エクオールという栄養成分について詳しくはサイトで↓


      公式ページはこちら

      AglyMax配合

      AglyMax®-30(アグリマックス)は遺伝子組み換えをしていない良質な大豆胚芽を原料に、独自の麹菌発酵技術で、アグリコン化し、吸収性をアップさせた製品です!

      引用元:健康美容EXP

      胸 ガリガリ

      AglyMaxという成分を聞いたことがない人も多いですよね。こちらもやはり大豆イソフラボンのの「アグリゴン型」という変化形。大豆イソフラボンはあらゆる角度から女性の美をサポートするため、エクオールとは違った型でもアプローチをしていくということですね。

       

      しかもAglyMax®は、通常のイソフラボンよりもエクオールを3倍以上生成する成分で、女性の強い味方です!

      2種類のサプリメントを飲み分ける

      女性のボディラインのカギを握っている「体のリズム」は重要です。生理周期に合わせて必要とされる栄養素が異なるため、適切なタイミングで必要な栄養素を補えるよう、2種のサプリメントを飲み分けるのは、はっきり言って「マスト」です。

      胸 ガリガリ

      サプリメントを飲むのであれば、自分の生理周期を把握しておくと、適切な時期に必要な栄養素をしっかりとキャッチできるのでお勧めです。

       

      LUNAハーバルサプリメントプレミアムのお召し上がり方は、同梱のリーフレットに詳しく書かれています。

      ↓4年連続モンドセレクション受賞↓


      公式ページはこちら

      その他の栄養成分も優秀

      • エクオール
      • AglyMax®
      • 美肌やバストのハリに効果のある成分、エラスチン他11種を配合
      • 「植物抽出エキス (9種の和漢植物を組み合わせた成分)」を配合
      • 普段の食品だけでは補えない美容成分も28種類配合
      • 栄養機能性食品で肌のハリを助ける作用があるビオチン・パントテン酸が配合

       

      贅沢すぎるバストのための栄養分がぎっしりです!これらの成分が、2種のサプリメントとして、生理周期に合わせて必要に応じて補えるように配分されています。

      付属のバストアップメソッドがすごい!

      LUNAハーバルサプリメントプレミアムの定期コースを注文すると、バストアップの特別な情報を毎月6カ月間お届けしてくれます!

      バストアップメソッドの内容。
      • 正しい姿勢
      • マッサージ方法
      • おすすめの栄養素
      • 食事のレシピ
      • 体の部位に合わせたストレッチ方法

        日常生活では知りえないこれらの情報を、「リンパセラピー協会理事長」や「パーソナルトレーナー」などの専門家からの生の声として配信されるため、短期で色々なアプローチで育乳をサポートしてくれるんです!

        ↓バストアップのスペシャリストたちが集結↓


        公式ページはこちら

        初回880円キャンペーン

        エクオールを高配合。更にはエクオールを通常のイソフラボンよりも3倍以上生成するAglyMax®を配合する、生理周期によって異なる栄養素を補給するLUNAハーバルサプリメントプレミアム

         

        ナイトブラのLUNAナチュラルアップナイトブラとセットで使うことで、より一層バストへのボディメイクをサポートしてくれます。非の打ちどころのないように見えるこのサプリメントが、なんと初回880円のキャンペーン中。

         

        単品購入だと9,750円の商品が、初回880円です。

         

        定期便2回目以降は33%オフの6,480円でのお届けです。

         

        最低3回購入しなければならない「定期便縛り」がありますが、LUNAのすごいところは、その定期便縛りの金額全てを「返金保証」してくれるところです!

        3か月分全額返金保証付き

        蓮

        普通「返金保証」と言ったら小さい文字で「初回分のみ返金」とか書いてあるじゃないですか!(怒)

        UNAハーバルサプリメントプレミアムの返金保証は、3回定期便コースの3回分の料金を、まるまる保証してくれるんです!

         

        つまり…880円+6,480円+6,480円=13,840円を返金保証してくれているという事!返金保証の対象は細かく公式サイトに書かれています。

        LUNAサプリメントの返金保証の注意点。
        • 毎日飲んでも効果を感じられなかったお客様が対象
        • 4回目お届け予定日の10日前までに電話で「全額返金」希望を伝える(⇒0120-048-015 平日10:00~18:00)
        • 返金保証を使えるのは1回きりのみ
        • 「1~3回目のお買い上げ明細書」「1~3回目の商品パッケージ」「1~3回目にもれなく記入されたLUNAダイアリー」「返金お申込書」の4点を返送する
        • メールや電話で連絡が取れる

          他にも詳細が公式サイトんかかれているので、ご注文前に確認するといいでしょう。特に、返金保証を利用するかもしれない…と思う方は、返金保証を使うタイミングや、返送すべき商品を必ず公式サイトでご確認くださいね。↓↓


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          さいごに

          育乳にかぎらず、あらゆる美容で外からだけではなく、内側からのアプローチも大事だなと思う今日この頃です。更に言えば、最近のサプリメントのパワーはすごいな、と思います。

           

          含まれている成分の質や安全面を見ていても、企業の力の入れ方が違いますもん。開発サイドに「本当に貧乳で苦労した」人がいるのだろうお思うほどに、女性の胸に対するリサーチが徹底しているのを感じます。

           

          今回は特に、ナイトブラの出来に感動を覚えるLUNAの開発商品ということで、信頼度の高い商品を紹介させていただきました。

           

          女性としての自信を取り戻すために、できることは早いうちに取り組んでいくのが吉。

          さいごまで読んでくれてありがとうございました。