着圧やらないと、人生損してると思ってます、マジで。 足のライン、お尻の形、めっちゃよくなりますよ。   「人は見た目じゃない」と言いたいとこだけど、 残念ながら女はほぼ見た目をジャッジされる生き物。 でも、こん…

産後のお腹の皮のたるみ… な、なにこれ…肉の皮を着ているみたい、わたし…と絶望したことありませんか？   服着てればわからないし、腕とか足とかは産前と同じくらい、ただ、腹のたるみが絶望的…   そんな…

年間を通して太ったり痩せたりをくりかえし、 結局20年間くらい「ダイエット」と言い続けている蓮です、こんにちは！   しかもバタバタして忙しいから、基本ほったらかし美容術しかできないという（笑） ＞＞正月太りも…

着圧大好きな蓮です、こんにちは！   着圧スパッツの美脚効果の大きさを実感しすぎて、ほぼ24時間（笑）着圧し続けてる私が、 寝るときの着圧グッズでおすすめの「スラリスリム」と「メディキュット」を徹底比較してみま…

寝ながら痩せる方法があったらいいと思いませんか？ しかも気になる下半身が、寝ている間にみるみる細くなる方法が。 細くなったうえに、血行のいい美脚を毎晩の睡眠中、 維持し続けてくれる魔法のグッズがあれば、試してみたいと思い…